お客様の声1041




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


気持ち良かったです
 

首、肩、腰、お尻の筋肉のころがほぐされて身体全体が楽になりました。頭のコリも取れて眼精疲労も楽になったと思います。

 

施術が気持ち良くて心地良くて気づいたら寝ていました。

骨盤矯正もいつかお願いしたいと思います!

 

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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お客様の声1040




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


体の状態もみてもらえます
 

頚・肩の凝りが辛かったため、口コミをみて来店しました。凝りをしっかりほぐしてもらえるだけでなく、体の不調の原因の説明もしてもらえたのが良かったです。今の体の状態がわかりました。整体も加わっていたのも良かったです。

 

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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お客様の声1039




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


値段の価値はあります
 

初めて利用し、骨盤矯正コースを利用。

値段が安いところも利用したことがありますが、断然スッキリするなと感じ、施術をする間にコリが取れる感覚がありました。

 

着替え室にはちょっとしたアメニティも用意されていて、女性には嬉しい気遣いを感じました。

また機会があれば利用したいと思います。ありがとうございました。

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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お客様の声1038




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


身体が軽くなりました
 

全身が辛くて、初めて利用しました。

 

きめ細かく、一押し一押しがしっかりツボに入り、技術が高いと感じました。

 

界隈で、色々なお店を試していましたが、リラクゼーションだけでなく。しっかり改善してもらえるお店だと思いました。

 

 

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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お客様の声1037




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


アドバイス付きマッサージ


 

内装がオシャレで店員さんの対応も素晴らしいです。施術に関しても文句なしです。痛いところを重点的にケアしていただきました。気持ち良すぎて直ぐに寝てしまいました。

施術後のアドバイスも丁寧で的確でした。また来たいと思います。

 

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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お客様の声1036




お客様の声 (クチコミサイト エキテンより転載)


ツボがぴったり!
 

満身創痍の状態でお世話になりました。

 

とても細いかただったのに、ちゃんとツボをピタリと押さえ、ちょうどよい強さで押していただきました。

お陰さまでだいぶ凝りがほぐれました。

 

家からも近いし、会社の帰りにでも、また利用したいと思います。

 

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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◆門前仲町店限定 9月のお得なクーポン

〔期間限定〕9月1日より 
 営業時間変更のお知らせ 

平日 11:00〜21:00(最終受付)
土日祝 11:00〜20:00(最終受付)















ボディケア60分コース
【定価6,480円】

 


身体のお疲れが取りきれない方へ。
ブレスお勧めコースでございます。全身の血行を促進することで、
肩コリや腰痛、重だるさを解消します。
是非ご体感下さいませ。


 ⇒ 4,980円

 ⇒ 5,900円


 

 




ボディケア90分コース
【定価8,640円】

 


60分では物足りないお疲れの方に。
至福のロングコースで全身の疲れを解消!
ゆったりとした時間をお過ごし下さい。


※当店の90分コースは、通常9,720円のところ8,640円とご利用頂きやすく設定しております。更に初めてご利用頂く方は、特別価格の7,780円と更にお得なクーポンになります。

 ⇒ 7,780円

 ⇒ 7,900円



 

 




骨盤矯正60分コース
【定価7,560円】

 


慢性的な腰痛、背中のハリ、骨盤のゆがみが気になる方に。
骨盤まわりのストレッチが入る矯正コースです。

体幹のコアとなる骨盤を整える事で、背中や首の辛さも改善しやすくなります。慢性的な身体のコリを解消しませんか?
産後の骨盤ケアにもおすすめです。


  ⇒ 6,480円

 ⇒ 6,880円


 

 



お得なセットコース

組み合わせ70分コース

(フットケア4
0分+ボディケア30分コース)
【定価7,560円】

 


「疲れが抜けきらない」「なんとなくだるい」疲労感が強い時はフットとボディの組み合わせコースがおすすめです。

アロマオイルによるフットセラピーでは足元に溜まった疲れやムクミを効果的に排出します。ボディケアは上半身の気になる箇所を中心にコリを解消します。




⇒ 6,950円


 

 



お得なセットコース

組み合わせ80分コース

(フットケア40分+ボディケア40分コース)
【定価8,640円】

 

フットケア40分ではふくらはぎまでしっかりほぐします。とにかく足の疲れ、ムクミ、だるさが気になる方にもお勧めです。
うとうと・・・リラックスした後は、気になる身体の疲れを一気に解消!自分へのご褒美に、ゆったりとした時間をお過ごし下さい。




⇒ 7,950円


 

※注意事項※

  • 割引の併用は致しかねますのでご了承下さい。
  • こちらのクーポンでは性別指名が出来ませんのでご了承下さい。
  • ご予約のお客様優先になります。
  • 税込表記

 

 

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肩こり、腰痛、疲労改善の際は
是非ともご利用下さいませ。

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Relaxation Salon Breath
monzennakacho 

TEL:03-3641-8018

営業時間
平日  12:00〜21:00(最終受付)
土日祝 11:00〜20:00(最終受付)

アクセス
〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6菅野ビル2階
東京メトロ東西線/都営大江戸線 門前仲町駅
4番出口 左に徒歩1分

web: http://salon-breath.com/
google+ :リラクゼーションサロンブレス 門前仲町店
twitter : @Salon_Breath
facebook : http://www.facebook.com/salon.breath
 

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◆人形町店限定 9月のお得なクーポン 















ボディケア60分コース
【定価6,480円】

 


身体のお疲れが取りきれない方へ。
ブレスお勧めコースでございます。全身の血行を促進することで、
肩コリや腰痛、重だるさを解消します。
是非ご体感下さいませ。


 ⇒ 5,080円

 ⇒ 5,900円


 

 




ボディケア90分コース
【定価8,640円】

 


60分では物足りないお疲れの方に。
至福のロングコースで全身の疲れを解消!
ゆったりとした時間をお過ごし下さい。


※当店の90分コースは、通常9,720円のところ8,640円とご利用頂きやすく設定しております。更に初めてご利用頂く方は、特別価格の7,680円と更にお得なクーポンになります。

 ⇒ 7,680円

 ⇒ 8,000円



 

 




骨盤矯正60分コース
【定価7,560円】

 


慢性的な腰痛、背中のハリ、骨盤のゆがみが気になる方に。
骨盤まわりのストレッチが入る矯正コースです。

体幹のコアとなる骨盤を整える事で、背中や首の辛さも改善しやすくなります。慢性的な身体のコリを解消しませんか?
産後の骨盤ケアにもおすすめです。


  ⇒ 6,480円

  ⇒ 6,880円



 

※注意事項※

  • 割引の併用は致しかねますのでご了承下さい。
  • こちらのクーポンでは性別指名が出来ませんのでご了承下さい。
  • ご予約のお客様優先になります。
  • 税込表記
  • 人形町店限定

 

 

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肩こり、腰痛、疲労改善の際は
是非ともご利用下さいませ。

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Relaxation Salon Breath
http://salon-breath.com



リラクゼーションサロン ブレス 人形町店
TEL:03-3641-8018(予約優先)
営業時間
平日  12:00〜21:00(最終受付)
土日祝 11:00〜20:00(最終受付)

アクセス
〒103-0013
東京都中央区日本橋人形町1丁目18-8
第2篠原ビル4階
東京メトロ日比谷線/都営浅草線
人形町駅 A2,A3,A5,A6 各出口徒歩1分

web: http://salon-breath.com/
twitter : @Salon_Breath
facebook : http://www.facebook.com/salon.breath
 

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〔人形町店〕 9月 定休日のお知らせ

いつもご来店頂き、ありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、人形町店2016年9月の店休日をお知らせ致します。

 

 

9月8日(木)

9月15日(木)

9月29日(木)

 


お疲れのところ、お客さまにはご迷惑をおかけして、
大変、申し訳ございませんが、何卒、ご理解の程
よろしくお願い致します。

門前仲町店は営業しておりますので、

お近くにお住まいの方はご利用下さいませ。

 

リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 人形町店

〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。

 

 


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ストレッチとは

ストレッチは面倒くさくて、いきなり運動や筋トレを

はじめたり、運動後は疲れていて、ストレッチをしなかったり

する人も多いのではないでしょうか。

 

“目的”に応じてストレッチの方法は異なります。

ストレッチの目的について理解し、行う事が大切です。

 

 

 

ストレッチの目的

 

運動前

・ウォーミングアップの1つとして

・怪我の予防

・身体機能を高め、柔軟性・パワー・関節の可動域の増加

 

運動後

・クールダウンの1つとして

・疲労回復を早める(疲労を軽減させる)

・筋肉痛を低下させる

 

日常

・身体機能を維持する

・血液循環の促進

・肩こり、腰痛など筋肉の柔軟性の異常、

 関節の可動域の改善、予防

・疲労の回復を早める

・リラックス効果

 

ウォームアップとクールダウン

 

ウォームアップ

ウォームアップは、主に怪我、故障の予防とパフォーマンスアップ

の為に行います。

 

 効果

・体温を上げる

・柔軟性を高める

・可動域を広げる

・心肺機能の準備を行なう

 

クールダウン

クールダウンは筋肉に蓄積された疲労物質を追い出す為に行います。

水分補給や栄養補給と共にクールダウンを行なう事で、身体の回復力

には大きな差が出てきます。

 

 効果

・心拍数を正常に戻す

・筋肉をゆるめる

 

静的ストレッチと動的ストレッチ

 

静的ストレッチ

一般的に“ストレッチ”と言われている方法の事です。

反動を付けずに筋肉を伸ばした状態を20〜60秒キープします。

運動経験が浅い人や運動不足の人でも簡単にでき、筋肉痛予防に

効果があります。

 

・短所

運動前にウォームアップとして行うと、筋肉が弛緩し力を発揮し辛く

なる場合があります。

 

 

動的ストレッチ

動的ストレッチは大きく分けて2つあります。

 

●ダイナミックストレッチ

ゆったりとしたリズムで行ないます。

関節を“曲げる”“伸ばす”“縮める”など動かしながら、

筋肉の伸び縮みを繰り返す方法の事です。

ウォーミングアップして、筋温を上昇させます。

 

・短所

適切に行わないと、筋や腱を痛める場合があります。

 

 

 

●バリスティック ストレッチ

反動を付け、リズミカルに繰り返し行なう準備運動の事で、

柔軟体操やラジオ体操が当てはまり、充分に柔軟性を養える

事が出来ます。

 

・短所

大きな力が筋や腱に働く為、筋繊維や毛細血管を傷つける

場合もあります。

 

 

目的に応じてストレッチをしっかりと行って健康的な身体を

つくっていきましょう。

 

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リラクゼーションサロン Breath
 

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■ 門前仲町店

〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目5-6 菅野ビル2階
TEL: 03-3641-8018(予約優先)
※エレベーターをご利用下さい。

東京メトロ東西線/都営大江戸線
門前仲町駅4番出口より左へ徒歩1分
 


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〒103-0013
中央区日本橋人形町1-18-8
第二篠原ビル4階

TEL: 03-6231-0074(予約優先)
 

※1階、松屋になります。階段上がり2階からエレベーターで、4階までお越しください。
・東京メトロ 日比谷線 人形町A2出口より左へ徒歩30秒。
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線人形町駅 
 A6出口エレベーター出て、左折。1つ目の角を左に曲がり、人形町通りを右へ。



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